Gesundheit & Reiseversicherung

Impfungen

Wer direkt aus Deutschland einreist benötigt keine vorgeschriebenen Pflichtimpfungen. Nur wenn Sie aus einem Gelbfiebergebiet einreisen oder sich mehr als 12h im Transit aufhalten, muss ein entsprechende Gelbfieberimpfung vorher erfolgen.

Empfohlen werden Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus. In besonderen Fällen und einem längeren Aufenthalt sollten Sie auch über Hepatitis B, Tollwut und Japanische Enzephalitis nachdenken. Schwangere sollten sich über die Zika-Virus-Infektion vorher informieren, die zu Fehlbildungen beim Kind führen kann. Diese Infektion wird, genau wie das Dengue-Fieber, durch die Aedes-Mücken übertragen, wo das Risiko vor allem nach starken Regenzeiten ansteigt.

In Malaysia kann eine Malariainfektion ganzjährig in einigen Regionen auftreten. Deshalb sollten Sie sich unbedingt vorher um geeignete vorbeugende Maßnahmen (Moskitonetz, insektenabweisende Kleidung, Malaria-Medikamente) kümmern.

Weitere Informationen zu den Gesundheitsrisiken in Malaysia erhalten Sie auch beim Auswärtigen Amt oder im Tropeninstitut.

Arztbesuch im Vorfeld

Vereinbaren Sie rechtzeitig einen Termin mit Ihrem Hausarzt, um einen Impfplan aufzustellen und nehmen Sie Ihren Impfpass mit auf die Reise. Auch dem Zahnarzt sollten Sie vor der Reise noch einen Besuch abstatten, um Komplikationen vor Ort zu vermeiden.

Falls Sie regelmäßig Medikamente benötigen, nehmen Sie auch den Beipackzettel mit, damit keine Missverständnisse beim Zoll entstehen. Im besten Fall haben Sie von Ihrem Arzt nnoch eine Information in Englisch erhalten, dass Sie diese Medikamente einnehmen sollen.

Medizinische Versorgung vor Ort und Reiseversicherung

In den Großstädten von Malaysia ist eine gute medizinische Versorgung durch Fachärzte gesichert. Teilweise sind auch westliche Medikamente verfügbar.
Denken Sie unbedingt an eine Auslandkrankenversicherung und eine Reiserücktrittsversicherung.

Magen-Darm-Infektionen

Magen-Darm-Infektionen, zugezogen durch verschmutztes Wasser und ungewohntes Essen, sind meist das größte Problem vor Ort. Deshalb sollten Sie die alte Globetrotter-Regel befolgen „Cook it, peel it or forget it“ (Koch es, schäl es oder vergiss es). So sollten Salate und unschälbares Obst gemieden werden und nur gekochte und richtig durchgebratene Speisen auf den Teller gelangen.
Trinken Sie nur Mineralwasser aus geschlossenen Flaschen oder vorbehandeltes, abgekochtes Wasser. Dasselbe gilt auch für das Zähne putzen! Zur Desinfektion von Leitungswasser eignen sich Mittel auf Silberionen- oder Chlorbasis. Und vergessen Sie nicht, dass auch Getränke mit Eiswürfeln, offene Fruchtsäfte und Milch ein Risiko in sich bergen.

Besorgen Sie sich am besten vorbeugend ein passendes Mittel in der Apotheke vor Ort. Falls Sie dann erkranken sollten, haben Sie es gleich bei der Hand. Erfahrungsgemäß sind die Arzneien im Land selbst hilfreicher. Wenn die Erkrankung länger als 3 Tage andauert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, der einen Stuhltest machen wird und Ihnen gezielt was verschreibt.

Sonnenschutz

Malaysia befindet sich in Äquatornähe und die Sonneneinstrahlung ist wesentlich höher als in Deutschland! Schützen Sie sich mit Sonnencreme und tragen Sie einen Hut und eine Sonnenbrille.